ブログ

生理中はブログを書くのが辛い!無理をせずに自分のできることをやろう

眠い女性

こんにちは。ひとみです。

生理って辛いですよね。

私は今生理中なのですが、すごく眠いです。

腹痛は少ないのですが、頭がぼーっとしてやる気が起きません。

でも生理中だからといって自分を甘やかせて、ブログを休むのが嫌なんですよ。

なので今回は、生理中でもできるようなブログのことを紹介します。

  • 生理中で体がだるい
  • やる気が起きないけどブログを進めたい
  • 生理中だけどブログの更新を止めたくない

というあなたはぜひ読んでみてください。

生理中にブログが書けなくなる理由

生理中は精神的にも肉体的にも調子が悪くなりますよね。

精神的な不調
  • イライラする
  • 不安になる
  • やる気が起きない
  • 集中できない など
肉体的な不調
  • 頭痛
  • 腹痛
  • 胸の痛み
  • 体のだるさ
  • 眠さ など

特に生理1週間前や生理中はきついですよね。

肉体的や精神的な不調が来ると、ブログの作成効率がガクッと下がります。

体調が辛いときは無理をしないのが一番ですが、生理中でもブログを進めたいですよね。

今の私がそうです。

そういう時は少しでもできることをやっていきましょう。

生理中は頭を使わなくてもできることをする

生理中は頭がぼーっとするので、頭を使わないことをやりましょう。

例えば、

  • パスワードの変更・管理
  • デザインの変更
  • 記事のリライト
  • アフィリエイトサイトの登録
  • Googleアナリティクスでブログのチェック
  • 新記事を途中まで作成する
  • 簡単に書けそうな記事を作成する
  • 新しい記事のネタ探し など

今の私は頭を使わずにパシパシ記事を書いています。

記事を更新しないと落ち着かないので、とりあえず今は頭を使わずに記事を書いて、あとでリライトする予定です。

ブログはリライトすることができるから助かりますね。

新しい記事を書くのも辛いなら、記事のネタ探しぐらい軽いことでもやりましょう。

生理中は本で勉強することもオススメ

ブログのやる気がまったく起きない場合は、本でブログの勉強するのもオススメです。

生理中だと布団から出たくないですよね。

生理中は体温が高い状態が続くので睡眠が浅くなり、睡眠不足になりがちです。

眠いときに頑張っても効率が悪いので、そういう時はさっさと諦めて寝てしまいましょう。

本を読むのは布団の中でもできますから、本を読んで勉強して、眠くなったら寝てしまうのがベストですよ。

また勉強する本がない場合は、ネットで尊敬する人のブログを読んで勉強するのも手ですよ。

まとめ:生理中は無理をせずに自分でできることをやろう

生理中は無理をしないことが一番です。

私は今生理中で、この記事を書いています。

文字数は1300文字ぐらいなので、全然やる気がないです。

本当は別のネタで書く予定でしたが、頭が全然回らなくなっちゃったんですよね。

仕方がないです。

生理中でやる気が起きない場合は、

  • パスワードの変更・管理
  • デザインの変更
  • 記事のリライト
  • アフィリエイトサイトの登録
  • Googleアナリティクスでブログのチェック
  • 新記事を途中まで作成する
  • 簡単に書けそうな記事を作成する
  • 新しい記事のネタ探し
  • 本やネットで勉強する

こんなことをやって、のんびり過ごしていきましょう。

私は生理後半ぐらいから元気になってくるので、生理が終わってから2週間、頑張ります。

以上です!

ABOUT ME
ひとみ
2歳の息子を育てている29歳の主婦ブロガー。 離婚調停中で、今年中にシンママになります! 自分が経験した『子育て』を中心に記事を書いているので、気になったら読んでみてください。