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こんにちは、ひよりです。
あなたには何か不安はありますか?
私は将来のことを考えると不安になります。
「再婚したいけど、できるかな？」「子供が一人っ子だけど、将来大丈夫かな？」「今はお金の問題がないけど、将来大丈夫かな？」って不安になっちゃう
将来のことを考えると、不安なことがたくさん出てきます。
だけど将来の事なんて誰にも分りません。
しかも恐ろしいことに、不安なことばかり考えていると、そんな不安な未来になってしまいます。
引き寄せの法則ってやつよね
なので私は、不安になったときはすぐに「将来は必ず良くなる」と考えてるようにしています。
「将来は必ず良くなる」と思っていれば、必ず良くなっていきますよ。
将来のことは考えないのが1番
将来のことを考えると、ほとんどの人は不安になると思います。
どんなに幸せそうな人でも、心配なことが1つや2つあるものよ
なので、将来のことは考えないようにしましょう。
でも考えないからといって、何もしないのは良くありません。
将来が幸せになるように、今できることをやるんです。
- 将来のキャリアアップのために勉強する
- 結婚するために婚活を始めてみる
- 独立するために副業を始めてみる
行動をしていないから不安が生まれます。
すっごく忙しい人は不安を考える時間がないのよね
今できることを一生懸命やれば、将来は必ず幸せになりますよ。
幸せな未来を想像しよう
寝る前に「将来のことを考えてちゃって不安で寝られない・・・」というのであれば、「幸せになる未来」を考えてください。
「将来はこういうふうになりたい」ということを想像してると、そのような未来が引き寄せられます（引き寄せの法則）。
豪邸に住んでいることでもいいし、幸せな生活を送っていることでもいいから、自分が幸せだなって思うことを妄想するのよ
寝る前に妄想をしすぎると本当に寝られなくなるので、妄想はほどほどにして、本を読んだり、音楽を聴いたりすると眠くなりますよ
私はよく、広くてきれいなお家に住んでいる妄想をします。
きれいな部屋で、優雅に紅茶を飲んで読書・・・まさに幸福の瞬間。
幸せな未来を想像しているだけで、幸せな気持ちになって、幸せを引き寄せることができます。
不安になって自分のエネルギーを落とすのではなく、幸せな未来を考えて自分のエネルギーを高めちゃいましょう。
不安になるのは知識不足が原因かも
不安になりやすいのは、もしかしたら知識が不足しているからかもしれません。
- 「仕事を辞めさせられたらどうしよう・・・」と心配なら、退職後にやるべきことをネットで検索してみる
- 「離婚したいけど、シングルマザーで生活していけるのか不安・・・」というのであれば、1人親家庭の支援を調べてみる。
- 「将来ずっと1人だったら介護どうなるんだろう・・・」と心配なら、老人ホームを調べてみる
調べてみるだけで不安が解消されるかもよ
「将来は何とかなる」と思うこと
全く不安を持たない人っていますよね。
そういう人って「なんとかなる」と思ってるんですよ。私もそういう人種です。
真面目な人ほど不安になりやすいのかも
- 不安があるなら知識を身に着ける。
- それでも不安なら、「なんとかなるさ」という気持ちを持つ。
私の姉が適応障害で精神科に通っていたときは、先生に「「何とかなる」と思うようにしましょう」と指導されています。
実際、問題があったとしても何とかなるんですよ。
どんなに絶望的な場面でも、助けを求めたら助けてくれる人は必ずいます。
ひとりで抱え込まずに、周りに相談しましょう
まとめ：将来は幸せ！貪欲に知識を増やしていこう
知識を増やすだけで、人生は生きやすくなります。
- 仕事がなくなっても、副業があるから大丈夫
- リアルの友達がいなくても、SNSには友達がいる
- 周りに合わせて生活するのが苦手だから、森で1人で生きていく
ネットで調べたり、本で知識を増やしましょう。
本を買う余裕がないなら、図書館を活用してみてください。
あとはメルカリを使うと、定価よりも安く本を手に入れることができますよ。
私は本屋やメルカリを使って本を手に入れているよ。読み終わった本はメルカリに出品すると、本代がちょっとだけ戻ってくるよ
いろんな本を読んで、不安を解消させていきましょう。
おしまい
